ประโยชน์ของกระเจี๊ยบแดง การใช้กระเจี๊ยบแดง ข้อควรระวังในการใช้
ประโยชน์ของกระชายดำ การใช้กระชายดำ ข้อควรระวังในการใช้ การใช้กระชายดำควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสมและไม่ควรใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนการใช้งาน โดยเฉพาะในกรณีที่มีโรคประจำตัวหรือใช้ยาอื่นๆ ร่วมด้วย
ประโยชน์ทางยาของทองพันชั่ง วิธีที่ใช้ ข้อแนะนำ นอกจากสรรพคุณข้างต้นแล้ว มีวิจัยเพิ่มเติมพบว่า “ทองพันชั่ง” มีฤทธิ์ยับยั้งมะเร็งเยื่อบุช่องปาก มะเร็งเต้านม และมะเร็งมดลูกได้ รวมทั้งช่วยขับปัสสาวะ ลดความดันโลหิตสูง แก้ผมร่วง รักษาโรคนิ่ว ฯลฯ แต่ข้อควรระวังคือ ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง โรคหัวใจ โรคหืด โรคความดันโลหิตต่ำ โรคมะเร็งในเม็ดเลือด ไม่ควรรับประทาน
ประโยชน์ของขิง การเก็บรักษาขิง ขิงสดสามารถเก็บในตู้เย็นได้เป็นเวลานาน โดยห่อด้วยกระดาษหรือใส่ในถุงพลาสติกเพื่อรักษาความสด หากเป็นขิงแห้งควรเก็บในภาชนะปิดสนิทและเก็บในที่แห้งและเย็น ข้อควรระวัง